無糖餅干哪里有賣得，超市有無糖餅干嗎？
眾所周知，膳食纖維是人體不可缺少的一類營養(yǎng)素，攝入富含膳食纖維的食物，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，有利于改善便秘。適量食用膳食纖維還可以增強(qiáng)飽腹感，減少機(jī)體對熱量的攝入，達(dá)到控制體重的目的。另外膳食纖維可以與膽囊中的膽酸結(jié)合，抑制膽酸的吸收，從而降...
膳食纖維
眾所周知，膳食纖維是人體不可缺少的一類營養(yǎng)素，攝入富含膳食纖維的食物，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，有利于改善便秘。適量食用膳食纖維還可以增強(qiáng)飽腹感，減少機(jī)體對熱量的攝入，達(dá)到控制體重的目的。另外膳食纖維可以與膽囊中的膽酸結(jié)合，抑制膽酸的吸收，從而降...