有跑友問,自己是初三學(xué)生,體重180,正常腳型,想入手一雙跑鞋應(yīng)對四月份的體育考試,目前看中了安踏創(chuàng)2.0和安踏馬赫,該如何選擇呢?
首先,中考體測1000米/800米主要考核的是速度和耐力,在選購體測跑鞋時,要注重跑鞋的輕量化、快速回彈、抓地力,以及跑鞋的包裹性和透氣性。
基于上面提到的跑鞋特點,如果追求成績,想拿高分,競速鞋是首先。如果想穩(wěn)健、安全地完成體測,可以選擇輕量化慢跑鞋。
競速鞋建議選擇薄底競速鞋,薄底競速鞋的中底更薄,主打輕量回彈,有極佳的地面反饋,而且對跑姿的要求不高,體測時可以更好的駕馭。
而厚底競速鞋雖然有著無與倫比的推進力,是直接提升成績的利器,但是,厚底競速鞋對跑姿和下肢力量的要求比較高,水平不夠比較難于駕馭,而且價格也相對比較貴。
有些人認為慢跑鞋不適合體測,我倒是覺得,既然有人穿普通鞋子或光腳都可以參加體測,拿到高分,那么,作為專業(yè)跑鞋中的慢跑鞋自然也可以。
有些慢跑鞋同時兼顧輕量化和緩震性能,方便提速的同時,又有比較好的緩震保護性能。對跑步水平較弱和體重較大的學(xué)生來說,既利于跑出好成績,又能更穩(wěn)健、安全地完成體測考試。
至于題主看中的兩款跑鞋,安踏創(chuàng)2.0是慢跑鞋,而安踏馬赫是競速訓(xùn)練鞋,如果想跑得更快,就選擇安踏馬赫,安踏創(chuàng)2.0更適合日常慢跑,而且對大體重跑者更友好。
下面就給大家介紹幾款體測跑鞋,供大家參考一下。
1.多威戰(zhàn)神(競速鞋)
參考價:359
單鞋重量:204g(39碼)
中底材料:DWMOTE緩震科技
使用場景:馬拉松,競速比賽
特點:中底采用了DWMOTE緩震材料,利用超臨界發(fā)泡技術(shù),提升了跑鞋的緩震回彈性能,相比上一代回彈性能提升了62%,同時后掌還內(nèi)置了緩沖膠,可以吸收沖擊力,帶來很好的緩沖作用。足弓處采用了TPU穩(wěn)定裝置,有效提升跑鞋的穩(wěn)定支撐性能。
2.安踏馬赫(競速鞋)
參考價:339
單鞋重量:250g(40碼)
中底材料:升級版A-FLASHFOAM+++中底科技
使用場景:競速比賽,日常訓(xùn)練
特點:中底采用升級版A-FLASHFOAM+++蟲洞科技,同沒升級的A-FLASHFOAM材料相比,密度更低,重量更輕,腳感更軟,緩震回彈性能不變,為跑者打造更具輕量感的競速訓(xùn)練跑鞋。X型TPU底盤貫穿了整個鞋底,后跟還內(nèi)置了TPU,跑步時穩(wěn)定性相當(dāng)不錯。
鞋面采用SPACEFIBER科技編織鞋面,透氣性良好,還具備一定防水作用。外底采用A-GRIP PRO抓地防滑橡膠材質(zhì),齒狀紋路設(shè)計,具備良好的耐磨性和耐久性,還配置了除菌防臭的Ortholite鞋墊。
3.索康尼TYPE A9(競速鞋)
參考價:559
單鞋重量:190g
中底材料:SSL EVA中底
使用場景:馬拉松,競速比賽
特點:單只跑鞋重量只有170g,比飛靈競速跑鞋還要輕,中底也采用了SSL EVA緩震材質(zhì),只是中底沒有配置支撐塊,所以是一雙緩震系競速跑鞋,緩震效果比飛靈更好。
4.李寧超輕19(輕量慢跑鞋)
參考價:509
單鞋重量:210g
中底材料:李寧?科技
適合腳型:正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群:80kg以下中小體重跑者
使用場景:10公里左右日常慢跑
特點:超輕19是李寧超輕系列新一代的跑鞋,相比上一代,回彈更強,重量更輕,同樣搭載了李寧?科技,但是彈力提升了8.4%,而重量減輕了5%。中底足弓出同樣是鏤空設(shè)計,并搭載了TPU穩(wěn)定片,減重的同時,保持了跑鞋的支撐性和抗扭能力,為跑者帶來更好的穩(wěn)定性。
5.索康尼FREEDOM自由4(輕量慢跑鞋)
參考價:909
單鞋重量:204g(42.5碼)
中底材料:PWRRUN PB緩震科技
適合腳型:正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群:80kg以下中小體重跑者
適用場景:日常慢跑,訓(xùn)練比賽
特點:FREEDOM自由4作為索康尼頂級輕量緩震跑鞋,同上一代相比,升級了很多方面,中底升級為PWRRUN PB緩震科技,對跑鞋進一步減重,減重至單只跑鞋僅213克,后跟還設(shè)計了反光材質(zhì),夜跑穿更合適。
我是@海子哥,熱愛跑步、關(guān)注跑鞋的肥胖男,正致力于跑步減肥中,無奈胃口太好,減肥效果欠佳,但是每次跑完,精神抖擻,神清氣爽,非常nice!
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