去商店買幫她買的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條。你可以向任何女性或女性員工尋求幫助。如果您遇到問題，他們很樂意提供幫助。
將衛(wèi)生巾或棉條存放在浴室中。給她買一些深色內衣，讓她在月經期間穿。無論年齡大小，所有經期女性都會發(fā)生泄漏。此外，確保她有一些深色的床單，可以及時更換。讓她將以下物品放在她的書包里，以防她在學校尷尬：
1. 一條深色內衣
2. 衛(wèi)生巾或棉條
3. 用來放臟衣服的塑料袋
4. 一條深色短褲，以防血液漏到她的衣服上。
如果她有時間，她可以去女孩衛(wèi)生間，用冷水和肥皂快速清洗弄臟的衣服。如果沒有，她需要在放學回家時這樣做。然后你就可以把衣服放進洗衣機了。
如果她看起來很尷尬，告訴她不要擔心。這是所有女孩都會經歷的正常事情，這只是成長的一部分。讓她放心，她可以和你談論任何事情，沒有話題是禁區(qū)。但是，還要確保她有一個她信任的女人（母親、鄰居、祖母、老師、教練等），如果她想，可以談論這些事情。
也許現在是帶她去看婦科醫(yī)生或兒科醫(yī)生談論青春期的好時機。但首先需要詢問她是否會對這件事感興趣。
在家里，教她你希望她如何處理衛(wèi)生巾（即永遠不要將衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條沖下馬桶）。確保她知道衛(wèi)生巾可以放置在衛(wèi)生間的什么位置，并在她需要更多衛(wèi)生用品時告訴你。
告訴她在她睡覺前應更換全新的棉條，因為這將大大減少泄漏。如果她半夜起來上廁所，她應該檢查她的狀況，看看是否需要更換。
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