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大家好,我是勇哥。

今天想要給大家分享一位可愛的小姑娘。

曾經(jīng)是一個(gè)180斤的胖子,

一心想要減肥的她,

也踩過不少的坑,

但不管這條路多苦多難,

她都堅(jiān)持下來了,

她是我看過的最有毅力的女孩子之一,

接下來,我想跟大家分享一個(gè)故事

一個(gè)屬于黃胖胖的故事。



我是黃胖胖是一位普通的寶媽,接下來我將跟大家講講我的故事。


哈嘍,我叫黃胖胖,很可愛的名字吧? 和你們想的一樣,它不是我的本名,我就是因?yàn)榕?,給自己起了個(gè)可愛的名字,想顯得自己比較可愛!

我今年35歲,就有15年的減肥史。

別人的20歲,有酒有肉有朋友。而我20歲,就是個(gè)胖子!

在這樣一個(gè)最青春的年紀(jì),我有著一個(gè)大媽的身材。

還記得去大學(xué)報(bào)道的那天,我自己來到接新生的報(bào)道點(diǎn),很多男學(xué)長紛紛來幫大家拿行李,很多女同學(xué)的行李都有人拿了。

而我沒有!留我一個(gè)人孤零零地把行李一口氣扛上了五樓!

到了宿舍后, 我看了看鏡子里146斤的我,一身肥膘的我,對(duì)著自己說了句真不怪他們。

開學(xué)不久,我就開始研究減肥。



斗志滿滿的我,覺得減肥就是一定要?jiǎng)悠饋砺铮。?/p>

當(dāng)時(shí)的我,覺得先跑步吧!運(yùn)動(dòng)是根本嘛!那一個(gè)夏天寢室的老大每天叫我起床,陪我跑步,跑了幾個(gè)月,一斤沒瘦,反而發(fā)現(xiàn)我的腿更粗了???

跑步堅(jiān)持不了了,我又開始喝黑木耳粉,綠茶粉。

那個(gè)時(shí)候沒“代餐粉“這么洋氣的名字。

至今我還記得黑木耳粉的昧道,就跟在地下抓一把土沖水喝一個(gè)味道,而且喝不進(jìn)去,糊在嗓子眼。

寢室得同學(xué)都鼓勵(lì)我,一起喊“加油,加油”,我就閉著眼含著淚喝下去…… 喝了幾個(gè)月,瘦了幾斤,喝成了胃炎!又放棄了,又彈回去了。

那時(shí)又開始流行呼啦圈,那種很沉的大鋼圈,里面還有沙子。直到晃得漏沙子了,也沒瘦。

別人還告訴我,總往一個(gè)方向轉(zhuǎn),會(huì)把屁股轉(zhuǎn)的一邊大一邊小,我又放棄了。

到了大四了,我還沒瘦,還是去健身吧!去健身房辦卡,買課。

那個(gè)年代還沒有私人教練課,是小班課,每個(gè)月省吃儉用買課。

年紀(jì)輕,實(shí)習(xí)期也有時(shí)間,每天下午耗在健身房,用了一年多時(shí)間,這次真瘦了。大五畢業(yè)時(shí)候(醫(yī)學(xué)是五年制)畢業(yè)照還是很美的吧?


畢業(yè)后上班,停了運(yùn)動(dòng),又長到了130!結(jié)婚生子完了就這樣了。

我都胖的沒有衣服穿,穿的我媽的衣服出門。

我那時(shí)也沒有單人照,為了跟孩子合影才留下的照片。

于是,我又開始減肥!這次去美容院,用藥包,躺在那里也不用動(dòng),每天早上去一趟,晚上去一趟。

老媽也很支持我,幫我看孩子,我每天跑去躺半小時(shí),試用一個(gè)月200塊,瘦了10斤,我一開心就交了終身費(fèi)用1980,我想,以這個(gè)速度,不得瘦沒啦!哈哈哈,想想都能開心到半夜做夢(mèng)都偷笑。

然而,去了大半年,才瘦了20斤,前兩個(gè)月瘦,后期怎么也不瘦了,現(xiàn)在才知道,那是掉的水分居多。

我就不去了,又反彈了,瘦了20斤,彈了46斤!這就是越減越肥的原因,現(xiàn)在想想,當(dāng)初的我,真的是胡亂搞!瞎折騰!

但是,還是不能放棄折騰,酵素粉,自己釀酵素,節(jié)食,半年沒吃晚飯……各種折騰后又生了二寶,好多人說,喂完奶自然就瘦了。

然而,我到了186斤的巔峰!就下不去了!看著鏡子里的臉,一天比一天大,也無能為力。


后面我是怎么瘦下來的?

我的轉(zhuǎn)折點(diǎn),在我出去旅游的時(shí)候,我很小心的吃了7天,卻胖了8斤!

然后又吃了一頓炸雞喝了粥,胖了6斤回來!

我在想,我不可能一輩子去運(yùn)動(dòng)吧。

我就開始研究飲食啦!自費(fèi)去學(xué)了營養(yǎng)師,花了3千塊!學(xué)完了才知道,飲食很重要!

但是我自己又沒時(shí)間天天算攝入的量,我就開始尋找系統(tǒng)化的飲食指導(dǎo)! 功夫不負(fù)有心人,我找到了安馨。

它有專業(yè)的營養(yǎng)師來針對(duì)每個(gè)人精準(zhǔn)測(cè)算,私人定制飲食方案,并配有營養(yǎng)補(bǔ)充食品,還有跟蹤服務(wù)指導(dǎo)飲食。

這完全符合了我的需求! 于是,一周期,兩周期……我徹底瘦下來了!


而且一日三餐都要吃,吃好吃飽不挨餓,再也不用吃水煮菜了!幸福地瘦了下來!

不僅自己瘦了,全家也跟著一起減脂。 我媽媽,二姨,三姨……都瘦了。


很多看到我的人都說我,變漂亮了,變可愛了。

我從來沒有在減肥中,覺得痛苦過,我一直覺得我是一個(gè)很有毅力的女生,再多的苦,我都受得了。

當(dāng)然,我也很感謝我的家人,在我的減肥路上不停地給我支持,我常常開玩笑說,換成別人家的小孩這樣一頭熱地砸錢踩坑去減肥,早就挨揍了。

但我的家人們并沒有,從小到大,她們都會(huì)盡力滿足我想要的。我是家族的第一個(gè)寶寶,全家都會(huì)寵著我,從小我就是一個(gè)嬌生慣養(yǎng)的公主,但慶幸的是,我沒有被寵壞。

而我現(xiàn)在也在盡力想要做到最好,能夠讓我的家人們,也享受一下“嬌生慣養(yǎng)”。

還有,最后,3021謝謝你,是你讓我知道了,我原來可以變得更好。



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