八款無糖油代餐餅良心測評減脂收藏!餅干超級愛好者,把減脂期間吃過的代餐餅干做個對比,歡迎大家補充呀!
全麥餅干
發(fā)現(xiàn)一的零食都好便宜啊,這個無糖油全麥餅干才3R!一袋里面有十片。配料表干凈,味道挺清淡。沒什么甜味,口感脆脆的還挺香!但是飽腹感一般。
2橙子快跑全麥代餐餅
無蔗糖,低油??诟杏悬c硬,熱量40多卡每片。味道淡,飽腹感還可以。一包三十多 R 不算便宜
但分量還挺足的!
3樂脂谷物棒
有點小貴,但是比其他幾個都好吃。無蔗糖,各種谷物做的,有果干的甜味。表面的酸奶涂層也挺甜的。容易吃得停不下來
4果薯園魔芋餅干
老店了,性價比很高,一大袋就10多 R 和麥羔羔挺像的??诟惺钦娴耐Ω桑贿叧砸贿吅人粌善秃茱柖亲恿?。
5麥羔羔魔芋系列
方塊燕麥餅是無糖無油的,其他的魔芋餅干應該都是低油。魔芋條熱量 zui 低,好像有人說不準,但是吃得出來沒啥糖油,熱量應該比正常餅干低吧
魔芋圓餅熱量接近正常餅干,應該還算靠
譜。主要是挺便宜的,做減脂的磨牙零食不錯。
谷優(yōu)燕麥餅干(玉米味)
無蔗糖,這個我覺得是 zui 好吃的!熱量也 zui 高,中間的玉米片嘎吱嘎吱很驚喜!脂肪含量和正常餅干差不多,不會很干,酥酥脆脆的估計含油量不低。偶爾解下饞還是可以。嚴格控制熱量的姐妹就不要入了!性價比不錯!十多 R 沉甸甸
一大條!
總結
性價比:
全麥餅干>麥羔羔>果薯園>谷優(yōu)>橙子快跑>樂
脂
口感:
谷優(yōu)>樂脂>麥羔羔>果薯園>橙子快跑>全麥餅
干
飽腹感:
果薯園>麥羔羔>谷優(yōu)>橙子快跑>樂脂>全麥餅
干
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